Søvnløshed

Søvnløshed og hypnose

Start med


At booke et par tider med 1-2 ugers mellemrum. 

Når vi ses første gang starter vi med en samtale hvor vi sammen finder ud af dit mål for vores samarbejde.

Derefter går vi igang med selve forandringsarbejdet i hypnose.

Ofte vil jeg give dig nogle redskaber med hjem, som du kan bruge indtil vi ses igen

Søvnproblemer


Er endnu et område hvor hypnose har vist sig at have en god effekt.
Nogle har svært ved at falde i søvn mens andre vågner flere gange i løbet af en nat.


Søvnproblemer


Der kan være mange årsager til søvnproblemer, og i hypnose kan vi ofte få afdækket hvad der helt specifikt ligger til grund for problemet, eller vi kan påvirke det underbevidste sind til at ændre adfærd.

Jeg har selv oplevet perioder med søvnproblemer, og ved hvor frustrerende det er, når man vender og drejer sig i sengen. Tiden går og tidpunktet for vækkeurets kimen nærmer sig.

det er vigtigt at vi i vores første møde finder ind til årsagen, når vi ved hvorfor kan vi ændre det.