Englehuset 

Angstfølelsen

Er en følelse vi alle kender,nogen kender den som et lille spændende sug i maven andre som en altoverskyggende følelse der lammer hele kroppen eller bare vejrtrækningen

Angstfølelsen opstår enten i forbindelse med en virkelig farefuld situation eller fremkaldes af tanker.

Oftest skelner man mellem forskellige typer af angst;

Det man vil kalde egentlige diagnoser.

• socialfobi
• panikangst
• agorafobi
• generaliseret angst
• sygdomsangst
• enkeltfobi
• OCD og
• stresstilstande.

Men selve følelsen af angst dækker også over følelser som
bekymring, ængstelse, nervøsitet, usikkerhed, inkompetence, manglende selvtillid osv. 

Vi har alle oplevet angst, i en eller anden form, og i større eller mindre grad.
Heldigvis er vi oftest i stand til, ved hjælp af et virkelighedstjek, at håndtere de fleste situationer på en normal og balanceret måde.

Men engang imellem bider angsten sig fast, og ethvert forsøg på at ændre sine tanker eller adfærd overdøves af angsten. Det er her man har brug for hjælp.

En behandling vha. hypnoterapi kan i korte træk forklares på følgende måde;

• klienten fortæller og bliver spurgt ind til oprindelsen og angstens adfærd
• Der laves en handleplan ud fra hvad klienten ønsker at ende ud ved
• sammen og i det tempo klienten er i stand til arbejdes der via hypnose på det der er årsagen til klientens angst, sådan så klientens hjerne forstår at den ikke længere behøver at opføre sig med angstadfærd.

Denne terapiform kaldes også korttidsterapi, fordi der i de fleste tilfælde skal meget få sessioner til  at fjerne en angst permanent.

Nogle enkelte oplever dog kun at få reduceres deres angst.og er det tilfældet vil vi lave en handleplan der gør at klienten ender ud med det resultat den ønsker.

Jeg har gennem mine mange år som terapeut hjulpet folk af med mange forskellige former for angst. og vil uden tvivl også kunne hjælpe dig