Par coaching – find tilbage til hinanden

Mange par oplever på et tidspunkt, at de mister forbindelsen til hinanden.

Ikke fordi kærligheden er væk –men fordi hverdagen, misforståelser og manglende kommunikation har taget over.Jeg hjælper jer med at finde tilbage til hinanden. Til forståelsen, nærheden og lysten.

Hvordan jeg arbejder

I min parcoaching arbejder vi med at forstå det, der ligger bag jeres udfordringer.

Ofte handler det ikke om det, I skændes om – men om det, I ikke får sagt og ikke føler jer mødt i. Jeg tager ikke parti. Mit fokus er at skabe forståelse mellem jer, så I begge føler jer set, hørt og forstået.

Når hverdagen tager over

For mange bliver hverdagen en lang opgave:

• I får ikke snakket sammen som før
• I rører mindre ved hinanden
• Lysten forsvinder
• I begynder at irritere jer på hinanden

Måske kan I mærke, at I er ved at glide fra hinanden. De 5 kærlighedssprog

Mange konflikter opstår, fordi vi giver kærlighed på én måde, men vores partner har brug for noget helt andet.

Når I lærer hinandens kærlighedssprog at kende, vil I opleve:

• Færre misforståelser
• Mere tryghed
• Mere nærhed
• Større lyst til hinanden

Forstå forskellen mellem jer. Vi rummer alle både maskuline og feminine sider. Det handler ikke om køn – men om energi og måde at være i livet på. Når balancen forskydes

Når en kvinde bliver meget i sin maskuline energi, kan hun:

• Tage styring og ansvar hele tiden
• Have svært ved at give slip
• Føle sig presset og alene

Samtidig kan manden komme til at:

• Trække sig
• Miste retning
• Føle sig utilstrækkelig

Omvendt kan en mand, der mister sin maskuline energi:

• Mangle handlekraft
• Miste overskud og lyst

Og kvinden kan begynde at:

• Tage over
• Kontrollere mere
• Føle frustration

Hvad sker der så?

Når balancen forskydes, påvirker det:

• Kommunikationen
• Tiltrækningen
• Lysten
• Respekten

Tiltrækning opstår ofte i forskellighed – ikke i kamp om samme plads. Når lysten og nærheden forsvinder. Når vi i en periode ikke har sex, falder lysten ofte helt naturligt.

Det betyder ikke, at der er noget galt. Men lysten kommer sjældent tilbage af sig selv –
den kommer, når der igen er kontakt, tryghed og forståelse.

Øvelser og udvikling

Jeg giver jer konkrete øvelser med hjem.

Nogle er:

• Sjove og lette
• Andre går mere i dybden

Fælles for dem er, at de hjælper jer med at:

• Åbne op for dialog
• Forstå hinanden bedre
• Skabe nye, positive oplevelser

For forandring sker ikke kun i samtalen, den sker i det, I gør bagefter.

Min tilgang

Jeg arbejder med både det, I selv fortæller og det jeg kan se og mærke i jeres dynamik.

Jeg møder jer uden at dømme men med ærlighed, respekt og forståelse for jer begge.

Det I får med

I får:

• Redskaber til at kommunikere
• Forståelse for hinanden
• Indsigt i jeres mønstre
• En ny måde at være sammen på

Til jer

Parcoaching er for jer, der:

• Føler jer pressede i forholdet
• Savner nærhed og kontakt
• Har svært ved at tale sammen
• Ønsker at finde hinanden igen

Et stærkt parforhold kræver ikke, at I er perfekte, men at I forstår hinanden

Book en tid

Hvis I er klar til at arbejde med jeres forhold, er I velkommen til at booke en tid eller kontakte mig.